• 4 banaani
• 120 g (koogi)jahu(kui kasutad tavalist jahu siis võid lisada oma maitse järgi suhkrut ka )
• 220 ml vett
• tsipake soola
• 30 g seesamiseemneid
• u.50 g kookoshelbeid
• u.100 g šokolaadi

peale:
• 5 g kookoshelbeid

Sega jahu, vesi, sool ja seesamiseemned ühtlaseks tainaks.
Koori banaanid ja lõika kolmeks võrdseks osaks. Keeruta/pöörita banaanitükke tainas, siis kookoshelvestes. Tõsta korvi ja küpseta 170°C 11 minutit ( NutriU:s 180/6 )

Võid küpsetada banaanid kahes osas kui kasutad resti kuhu saab “teisele” korrusele panna pooled. Kuid saad parema tulemus kui küpsetad banaanid kahes jaos.
Tõsta serveerimis alusele. Nirista peale sulatatud šokolaadi ja puista peale veel kookoshelbeid.

allikas: NutriU